为帮助2026级新生快速适应大学生活，科学规划学业发展，26小学教育（师范）2班于10月22日开展“新程相逢，共赴秋实”主题班会。本次班会由班导师杨蕙宁主讲，围绕适应、学习、规划、生活四大维度展开，为全体新生送上全面的大学成长指引。
笃学善思，深耕课业
班会一开始，杨蕙宁老师从“适应”话题切入，通过对比中学与大学的学习生活差异，亲切地点明大学自主管理的核心要求。杨老师提醒同学们，课表宽松不等于学业轻松，每节课知识密度更高，课后需主动消化知识及时答疑。针对时间管理难题，杨老师提供了每日善用课间通勤的碎片时间、周末复盘预习等实用方案，同时分享了高分学习习惯，强调要守住不熬夜、不翘课、不挂科三条自律底线，重视珍贵的大学生活。
班会开始
擘画前路，逐梦笃行
在学习与规划板块，杨老师梳理了大学四年分阶段成长路线：
大一侧重适应探索，夯实专业基础，备考英语四六级与计算机等级考试。
大二大三深耕专业能力，考取各种证书，逐步明确毕业方向。
大四聚焦实习实践升学或就业冲刺，完成毕业答辩，并考虑保研、考研、出国深造、考公考编、就业五大发展方向。
杨老师逐一拆解准备要点，强调“早认知、早规划、早行动”，并介绍了学校的丰富资源，引导同学们主动挖掘、用好学习工具。
悦纳自我，润养身心
随后，班导师聚焦身心健康，讲解了持续情绪低落、失眠、兴趣减退等压力信号的识别方法，并建议同学们通过倾诉交流、规律作息、坚持运动、培养爱好调节情绪，做到劳逸结合，平衡学业成长与生活质量。
聚力启航，不负韶华
本次班会为新生驱散了入学初期的迷茫，清晰了大学成长的核心路径。同学们纷纷表示收获满满，未来期待同学们做到忙而有向、茫而不乱，让大学时光有主线、有行动、有热爱，相信同学们在小学教育专业的道路上稳步前行。
（图/陈果；文/陈希格）
